東莞搬運（yùn）公司（sī）分享安全搬（bān）運培訓！

​東（dōng）莞搬運公司分享安（ān）全搬運培訓！

搬運安（ān）全培訓的主要目的是提高員工在搬運（yùn）工作（zuò）中的安全意識，掌握正確的（de）搬運技巧，從而減少（shǎo）工作中的事故風險。

一、安（ān）全搬運須（xū）知

1.在搬運過程中，最容易受傷的就是脊椎、腰椎，一旦受傷很難恢複，即使（shǐ）恢複也有（yǒu）可能腰椎盤（pán）突出，骨質增生等遺留病症（zhèng），痛（tòng）苦一身（shēn）。

2.搬（bān）運時物品重力點：人（rén）體重量基本都是（shì）靠脊椎來支撐的，同樣在搬運的過程中，物品的重量會對脊椎產生巨大的壓力。

3.搬運不當對人體的影響：肌（jī）肉拉傷、韌帶扭傷、痙攣、抽搐、脊間盤發炎或（huò）突出壓迫神經！

二、搬運前注意事項

1.檢查通道是否有障礙物、地麵是否灑有液（yè）體。

2.預測物品重（chóng）量，如果物品過於太重，银杏视频下载免费观看盡量選擇搬運工具（jù）來進行搬（bān）運（yùn），減少人（rén）力搬運負擔，如果沒有（yǒu）搬運工具和輔助設備，可以邀請同事協（xié）助（zhù）。

3.不宜在高於肩部的地方移動物品，這將引起肩部（bù）肌肉的疲勞，並可能造成肌肉的損傷。

4.在搬運物品時，不應低於膝部，防止彎腰搬運（yùn）引發腰椎損傷。

三、如何正確搬運

1.雙（shuāng）腳分（fèn）開（kāi），基於與肩同寬，保持（chí）平衡與穩定，腿盡可能靠近物品。

2.彎膝（xī）、蹲下，腰背挺直，身體保（bǎo）持平衡。

3.把握好物品的（de）重量，用（yòng）腿力（lì）將重物提舉，貨物（wù）盡量貼近身體，慢（màn）慢站直雙腿。

4.提起貨物後，走動時切忌急劇，轉身時要利用雙腿，避免任（rèn）何扭腰動作。

5.將物品慢慢放下，然後再調（diào）整位置。

6.當團隊搬運時（shí），帶頭人要指導團隊同時抬起，步調一致（zhì），同時放低重物，運用以上的搬運規則和技巧。

四、常見不正確的搬運方式

腰部太曲、重複扭腰動作、高（gāo）處攀取物、腰椎負荷太重、雙臂伸出太遠。